Indlæser Begivenheder

« All Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Effektiv workshop for dig som individ!

Med denne Stressmap workshop sætter vi fokus på, hvad du kan gøre som individ for at håndtere og forebygge stress for dig selv og dine kolleger. Workshoppen er praksisorienteret gruppedialog via brug af spillet Stressmap med en blanding af undervisning, dialog, øvelser og proces, hvor der tages udgangspunkt i en fiktiv virkelighed samt din erfaring fra dagligdagen.

Workshoppen afholdes på SingularityU Nordic, Titangade 11, 2200 København.

mandag 29. april @ 15:00 - 18:00

499,- inkl. moms

Tilmeld dig

Læs tilmeldingsbetingelserne
Tribe Loading Animation Image

Dét får du ud af workshoppen!

  • Øget indsigt i, hvad det er, der skaber stress på din arbejdsplads og hvad der skaber trivsel for dig.
  • En personlig plan for hvordan du via forskellige værktøjer kan reducere stressen hos dig selv og styrke trivslen for dig selv og dine kolleger.

Form

Workshoppen er praksisorienteret gruppedialog via brug af spillet Stressmap med en blanding af undervisning, dialog, øvelser og proces, hvor der tages udgangspunkt i en fiktiv virkelighed samt din erfaring fra dagligdagen.

Indhold

Workshoppen indledes med et oplæg, der forklarer Stressmaps spilmekanismer, som giver deltagerne et fælles grundlag til den efterfølgende dialogproces via spillet.

Temaerne er:

  • Hvad er stress og hvorfor får man stress?
  • Hvilke faktorer i arbejdslivet er afgørende i forhold til stress?
  • Symptomer på stress hos den enkelte og i gruppen.
  • Forebyggelse og håndtering af stress for den enkelte og i grupper. Hvad kan der gøres?

Med afsæt i det teoretiske og fiktive oplæg i spillet reflekterer deltagerne over egen arbejdssituation:

  • Hvad skaber stress på din arbejdsplads?
  • Hvad gør du allerede rigtigt godt?
  • Hvad vil du gerne have mere af? Hvad vil du gerne have mindre af?
  • Hvad kan du gøre anderledes?

Målgruppe

Workshoppen er beregnet på et team af ledere og/eller medarbejdere.  Det er ikke afgørende, at deltagerne kommer fra samme virksomhed, da dialog og case arbejde er i fokus. Deltagerantallet kan variere mellem 12 og 50 personer. Alle deltagere bliver inddelt i grupper af op til 6 personer, der med udgangspunkt i spillet Stressmap vil tilgå indholdet af workshoppen.

Er du stadig i tvivl, så se videoerne her eller  giv os evt. et kald på telefon 53 83 15 14 for at høre mere.

VIDEO: Stressmap gennemgang

VIDEO: Teamlederen om hvorfor Stressmap er et godt værktøj.

Video: Ingeniørforeningen (IDA) om værdien af Stressmap

Detaljer

Dato:
mandag 29. april
Tidspunkt:
15:00 - 18:00
Pris:
499,- inkl. moms
Hjemmeside:
www.stressmap.dk

Arrangør

Stressmap v/ Level18cph.com ApS
Telefon:
53831514
E-mail:
jb@stressmap.dk
Hjemmeside:
www.stressmap.dk

Sted

SingularityU Nordic, Titangade 11, 2200 København
Titangade 11
København N, 2200 Danmark
+ Google Map
Telefon:
53831514
Hjemmeside:
www.stressmap.dk